quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Como cortar/atacar no vôlei

     Boa noite meus caros seguidores!
     Vocês lembram do meu antigo post sobre como cortar/atacar no vôlei?
     Bom, aqui vai um novo post!
     A cortada é um movimento essencial no voleibol, pois ela completa a jogada e põe a bola em jogo. Ela, apesar de parecer fácil, não é.
     Ela é composta por várias partes como vocês podem ver no gif acima:

  • Primeiro ocorre um primeiro passo um pouco antes da linha dos três metros enquanto suas mãos levantam-se para dar impulso (lembrando que as mãos estarão em movimento em toda a cortada).
  • Após dar seu passo de apoio, você agora terá de agir rápido: Você dará um rápido e espaçado passo para mais ou menos a metade entre a linha dos três metros e a rede, enquanto você vai virando suas mãos até bem alto na altura de trás de sua cabeça para então dar seu segundo passo enquanto já vai impulsionando-se com os braços.
  • Por último, você se agachará e dará um grande pulo, levantando seus braços um pouco acima de sua cabeça. Lá em cima você fará mais rápido que antes, posicionando seu braço direito (entretanto os canhotos seguem ao contrário) à um palmo de sua cabeça e, batará com toda a sua força na bola, direcionando-a para baixo, e puxando seu outro braço para baixo durante essa parte final do movimento.


Espero que tenham gostado,
Abraços, Felipe.

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

como fazer uma "cortada" no Volêi...


Ela é fácil só para quem treinar,mas quem não treinar e tentar direto não vai ir bem, primeiro você faz uma corrida de aproximação, depois você coloca seus braços para trás para dar impulsão, depois você traz os braços para a frente e salta, então você coloca seu tronco e pernas arqueadas para trás, então dá um golpe na bola com suas mãos abertas com o centro da mãe no centro da bola, aí finaliza com a troca de pés na hora que você cai do salto para ter apoio e não desequilibrar, você pode fazer a cortada fazendo parecido com a cortada do garoto na imagem ao lado:

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

como fazer um "bloqueio" no Volêi...

Fazer um bloqueio no Volêi é muito fácil:
Primeiro vá até uns cinco centímetros da rede, pule com os seus braços bem estendidos por cima da rede(deixando-os juntos), cole seu queixo no seu tórax e abra suas mãos(só faça bloqueio quando a bola estiver de um modo que suas mãos possam pegar na hora que você for fazer o bloqueio). Faça bem parecido que nem esta imagem ao lado de um homem sacando por cima ou fazendo uma cortada e o outro homem bloqueando a bola que o outro lançou:

quinta-feira, 4 de novembro de 2010


Bruno Mossa de Rezende(Bruninho)

O Bruninho nasceu em 2 de Julho de 1986(24) em Rio de Janeiro. Ele tem 1,90m e pesa 76kg, tem 7 medalhas de ouro, 1 de prata e nenhuma de bronze, ele é filho do treinador brasileiro de Volêi Bernardinho e filho da ex-jogadora de Volêi Vera Mossa. Ele é ponteiro e é jogador da equipe de Volêi brasileira.

Bernardo Rocha de Rezende(Bernardinho)

O Bernardinho nasceu em 25 de agosto de 1959(51) em Rio de Janeiro. Ele tem 2 medalhas de ouro, 1 de prata e nenhuma de bronze. Ele foi jogador de volei entre1979 e 1986, depois disso é treinador de volei até hoje, ele foi casado com a ex-jogadora de voleibol Vera Mossa, com quem teve Bruno Mossa de Rezende, depois casou-se com a ex-jogadora de voleibol Fernanda Venturini. Casaram-se em 1999 e hoje têm duas filhas juntos chamadas Júlia e Vitória. Seu filho, Bruno virou jogador de volêi na seleção brasileira conhecido como Bruninho que é hoje levantador.

quinta-feira, 21 de outubro de 2010


Gilberto Amauri Godoy Filho(Giba)

O Giba nasceu em 23 de dezembro de 1976(33) em Londrina, Paraná, Brasil. Ele tem 1.92m e pesa 82 ks e ele é ponteiro. Ele já ganhou 13 medalhas de ouro, 3 de bronze e 3 de prata em jogos.Em 2006, foi eleito o melhor jogador do mundo após o título do campeonato mundial, com a vitória sobre a Polônia por 3 sets a 0. É casado com a também jogadora de vôlei romena Cristina Pirv, com quem tem uma filha chamada Nicoll e um filho chamado Patrick.

domingo, 10 de outubro de 2010

Final BRA3 X CUB0 10/10/10


Brasil já começou se mantendo no primeiro set que foi de 25 a 22, parece que por causa desse resultado os times foram lado a lado, mas foi assim só no começo e um pouco no fim, porque no meio do set brasil estava bem na frente. Brasil conseguiu ganhar de novo de 25 a 14! Esse jogo tá parecendo a semi final contra a Itália que o Brasil ganhou os dois primeiros sets, mas esse jogo, o Brasil está ganhado de mais lavada contra Cuba. Nesse set( o terceiro) foi a primeira vez que a Cuba passou pelo Brasil nos pontos, mas mesmo assim o Brasil ganhou de 25 a 22! Isso significa que Brasil ganhou os três primeiros sets contra Cuba, então Brasil é tricampeão(o jogo teve 1h e 38min)!