Fazer um bloqueio no Volêi é muito fácil: Primeiro vá até uns cinco centímetros da rede, pule com os seus braços bem estendidos por cima da rede(deixando-os juntos), cole seu queixo no seu tórax e abra suas mãos(só faça bloqueio quando a bola estiver de um modo que suas mãos possam pegar na hora que você for fazer o bloqueio). Faça bem parecido que nem esta imagem ao lado de um homem sacando por cima ou fazendo uma cortada e o outro homem bloqueando a bola que o outro lançou:
Nenhum comentário:
Postar um comentário